聽歌『當你老了』可以 “老” 得很不一樣！

最近聽到很多身邊的朋友都說醫生說他們身體“退化”，膝蓋疼痛是關節退化，眼睛朦朧是視力退化，記性不好是腦子退化 .......看來一切都是因為 Aging 所引起，當你老了機能退化，是人的必經階段，在所難免。但我們可要分清楚～退化、退步和倒退的分別。

• 退化是自然現像，只能盡量拖延而減低帶來的負面影響。
• 退步是自身問題，只要積極讓身心得到鍛鍊可不退而進。
• 倒退是指開倒車，後退比較快可能受挫失卻目標而撤退。

請欣賞以下兩首『當你老了』，不同氣氛可以唱出 “老” 的很不一樣：

評周星馳導演作品《新喜劇之王》

今晚看了一套周星馳作品《新喜劇之王》。

感觉非常差，內容空洞，粗製濫造，不應該是賀歲片，甚至不是一部 “喜” 劇，因為一點都不好笑。這片子事前有點托大，用保密手段來故作神秘，影評我最多給 2 顆星，是不看也罷的那種！不過反而我對片裡面一位連內地觀眾也很陌生的女演員鄂靖文非常欣賞，很驚訝她竟然能夠把周星馳一部這麼爛的電影，把這個跑龍套的角色演得這

新人：鄂靖文

麼出色，日後她只要好好把握機會，必定大有前途，她的優秀演技感動了我，凌晨3:06還要寫完這個blog才睡覺。

提醒：《新喜劇之王》大家就真的不用去電影院看了，這是對這種大牌電影人的抗議，別以為觀眾不懂分辨什麼是垃圾作品，這種電影當觀眾是傻瓜，是香港電影業的一種恥辱，「長江後浪推前浪，一代新人催舊人」這道理永遠是對的，自強不息吧！

細味人情 ～ 韋達掛靴告別戰

昨天是韋達，香港十三屆冠軍騎師掛靴日。在他最後一天的賽

事，韋達共騎七匹馬上陣，不少參戰馬備受追捧，使得當天投注金額非常火熱，韋達演出也很賣力，可惜未能勝出一匹 “送行馬”，多少留下一點遺憾。

看完整天賽事，頓覺當今人情如紙薄，當天大摩提供了韋達三匹有機會的馬，可謂對他非常支

持，大家認為最有可能為韋達贏馬，捧杯送行的是第七場鄉議局盃的「大風暴」，馬兒表現不錯，只可惜在最後階段「大風暴」被 “雷神” 策騎的「精算閃擊」強力內閃碰撞，馬兒被迫勒避收慢，修正後回氣再衝，最終僅以頸位之微不敵，屈居第三，替他甚為不值。明眼人一眼便看出，有 “雷神” 稱號的多屆冠軍莫雷拉先生 控制馬匹有這麼差嗎？大家別誤會，我不是主張騎師跑假馬，更不需要手下留情讓韋達贏馬送行，而是我們做人處事有必要這麼不近人情，這樣出手對待一位十三屆冠軍 legendary 的人物嗎？不期然令我想起當年告東尼掛靴的告別演出，節錄如下讓大家細味人情：

韋達含淚告別的一句話，喚起了我的警醒：「潘頓、雷神令我成長。」意思說，我們的對手不可怕，挑戰的存在可令我更壯茁成長。坦白說，從前韋達騎的都是熱門馬，所以他不會是

我的贏馬騎師，我喜歡他因為我欣賞導致他成功的奮鬥、努力、自律精神。韋達很快便回港當練馬師了，我贈言給他：『人情勝似吳江冷，世事更如蜀道難；人情如紙張張薄，世事如棋局局深。』

好歌一起聽《易燃易爆炸》

今天學了一首在國內很火的歌《易燃以爆炸》，按耐不住要立刻介紹給大家。

這歌作曲和原唱是陳粒，作詞是一位剛去世的23歲小姑娘尚夢迪，華晨宇改編了唱出了另外一種搖滾風格，整首歌分作三個階段，第一段是清晰的鋪墊，第二段是用搖滾把這首歌一步一步推至高音吶喊的高潮，第三段降下來作結尾，“花花” 唱 C# key 一般人比較難 handle，我嘗試改用 C key唱。歌詞方面很有特色，應該是控訴這個世界男人對女性的要求太多，像個永不滿足的戀人。

歡迎點擊進去親自體驗一下這位中國搖滾王子 華晨宇 “花花” 的演繹吧！

聽《沙漠駱駝》學建 “強大內心力量”

有博友Facebook發文說：「世界魑魅魍魎，要為自己建立強大的內心力量。」

魑魅魍魎

我翻字典，看了“魑魅魍魎” (chi mei wang liang) 原來是傳說中害人鬼怪的統稱：

• “魑”    是一種猛獸。
• “魅”    是一種靠美色誘人吃人的木魅。
• “魍魎”是一種行蹤不定但速度很快的怪物。

整句話意思說：「世界上有很多形形色色的鬼東西，對抗這些邪魔妖道，一定要有強大的內心力量。」其實，我最近耳聞有位好朋友情緒出現了問題，所以博友這句話可能是針對這事情有感而發。

何謂「內心強大」？

內心強大的人特徵是，對困難不畏懼，遇挫折不退縮，嘗失敗不放棄，凡事有自己的獨立思想，敢於表達，不隨波逐流，也不需要擺出一副兇惡霸道，咄咄逼人的樣子；反而應該是不溫不火，寬容淡定，真正強者是不計較過去，通過自我激勵，鍛鍊更強的自己，積極創造未來。

建立強大的內心力量知易行難，倒不如請大家聽一首歌《沙漠駱駝》，我喜歡這首的歌旋律歡快，歌詞很有意思，裡面有說到 “魑魅魍魎” ，歌者以滄桑的歌聲唱出 “前方迷途太多，堅持才能灑脫，走出黑暗就能逍遙又快活.....”。祝願大家的內心力量一天比一天強大，活得更精彩、灑脫、逍遙、快活。

做事之前要先學會 “接地氣”

有一位朋友邀請我去她銀行作友情演講，主題是「外資銀行在國內startup的挑戰」，我盛情難卻。

終於，銀行的主辦部門來電，說了她們最近的一些情況和期望，這位年青主管小姐最後問我：「楊先生，你演講應該有個稿子，請你下星期給我一份，如果有什麼需要調整的話，我們會稍後通知你。」

哈哈哈哈！！！我連笑了幾聲說，我的內容大綱不就是剛才說了嗎？這種內部午餐講話，我從來都不需要帶講稿的，只要設定了主題和時間，我便可以分享我的個人經驗和意見，我喜歡多留一點時間臨場讓聽眾互動發問，他們喜歡問什麼？聽什麼？我就講什麼，你不用擔心，要看我站著讀稿子多沈悶啊！如果聽眾覺得無趣，這活動又有什麼效果可言呢？ 主管小姐說：「楊先生，對不起，希望你明白，我們是銀行，這是我們的要求。」

我說：「明白了。」電話掛上後十分鐘，我便Whatsapp 對方託詞沒時間，就這樣推辭了。最後我還留下贈言：「任何大企業想在國內startup業務，不好太倚仗品牌地位，最重要是虛心懂得如何融入當地文化，做事之前先學會觀人、做人，這就是所謂....“接地氣”。

談：領導力 Leadership

有問如何可以強化一個人的「領導能力」 Leadership？

談：領導力 Leadership

我認為「領導能力」不是與生俱來的，也不是後天只參加幾個領袖訓練營就能做到，很多人更錯誤地理解「領導力」就是敢於使用權力壓下去達到目的，其實「領導力」不等如「權力」，更不是用「猛力」使勁能達，硬壓下去惹來大家反感，結果適得其反。當領袖主要能服人，所以除了要擁有一定的自身能力之外，還要有

• 良好的個人 魅力，
• 堅實的團隊 信任，
• 上善的 溝通 技巧，
• 激發 人的感染力，

信服旁人成為他的追隨者，願意與他一起朝著理想和目標前進。

三種領導方式：

1. 集權式～ 一切權利集中，由上而下，推行工作不重授權。
2. 分權式～ 領導決定目標，不加干預，下屬有一定自主權。
3. 均權式～ 領導掌握大權，適當分權，不偏集權保持平衡。

三種領導特式：

1. 天 ～ 領導者兼顧各方面的訴求，通過群體合作、整合、完成目標。
2. 地～  領導者一心只想完成任務，秉公朝著目標、前進、完成目標。
3. 人～  領導者重視人情不重任務，只要群體和睦、融洽、其他次要。