我不是吃素的！

最近在社交平台看到一些年輕朋友說自己開始吃素了。

我感覺吃素的人目的大概有三：

1. 為了信仰
2. 為了健康
3. 為了跟風

不知道我這些朋友是屬於那一類，但我斗膽奉勸各位不要以為吃素對身體一定有好處，有研究數據說吃素的人沒有吃到動物脂肪，所以患心臟病的機會可能比一般人低，但年輕人吃全素要小心一點，因為全素可能會導致人攝取蛋白質和維生素不足，久而久之會影響記憶力下降，精神不振，甚至免疫力和內分泌失調......容易感染某些疾病，如果吃全素必須留意吃上適合的補充劑以補不足。

有數據顯示，素食者也許會活得健康一點，但不一定會比雜食者活得更快樂和長壽，健康生活需要的是均衡飲食、恆常運動、安穩情緒、愉悅社交、良好睡眠、信靠信仰。建議年輕人：如果喜歡健康素食，每月選幾天吃個全素便可，年輕人不開 Turbojet 渦噴 加速飛馳也就算了，無須這麼快便把自己拉下來用 “低電量模式” 行車啊！

如何讓靈魂永遠年輕

我很喜歡一部 Robert de Niro 羅勃拔迪尼路 的 電影 The Intern 《高年級實習生》，故事講一位年近七十的老先生，為了讓退休

後生活過得有意義一些，決定重返職場，他知道自己對新的線上交易操作不熟悉，所以工作特別勤快認真，每天上班都來得早，走得晚，不行就學，不懂就問，很快他成為了全公司的紅人，同事從開始不什麼待著他，後來接受他，最後都向他的經驗學習。老先生，雖然年紀大，但從電影開始到結束，我們一直都沒有感覺到他是一位老人，因為他總是在學習中，一個有好奇心和不斷進步的人是不會老的。

當你老了的夢想

我很喜歡和有夢想的人在一起，喜歡跟他們做朋友，因為他們相信明天，多和他們在一起會令自己產生更多正能量，做起事來更有信心。

這些年，隨著年紀的增長，交的朋友年紀都比我小，但大部份人對夢想都沒有太多思考。人當你老了，遇到的挫折多了，支持夢想的野心漸漸減弱，野心變成了安心，安心變成了隨心，隨心變成了無所謂的...無心。

周星馳在電影裏說：「做人如果無夢想，同條鹹魚有咩分別？」

我有一位朋友，本來是在國際大行裏當高管，一般月入六位數字，還有年終花紅和各種僱員福利，薪高糧準，生活無憂，為了自己的夢想毅然出戶，成功建立了自己的公司，這份膽色和決心，絕對是值得我們敬佩。可見人只有夢想和野心是不夠的，還必須要有實際行動，否則只有嘴巴說說，而沒有行動跟進，這是扯淡！

人的夢想，隨著年齡和不同環境改變，比如小的時候，我的夢想是當一名

消防員，因為我家對面是一間消防局，長大了之後，我的目標是做好自己在銀行的崗位，夢想是將來把香港銀行的 best practice 帶到國內去播種、萌芽、發展，2001年我被派到上海當行長，兼全國個人理財業務總監，夢想就這樣達成了！

現在我的夢想是希望透過我的彈唱力量，在自娛自樂的同時，也可以為有需要的人提供歡樂和療癒作用。

與傳道人午餐後感

昨天在朋友安排下，第一次和一位傳道人吃午飯。她是一位看手機不用戴老花鏡的年輕人。我們的午餐食物很簡單，白開水、羅宋湯、面包、意大利麵，但我們聊得很開心。

水過三巡，我們問傳道：「傳道，你為什麼要選擇當傳道人這工作？」她很自然地說：「我想效法耶穌，做耶穌所做的事，幫助有需要的人。」談話中，我們才知道她會自發性探訪一些嚴重病患者、露宿者、吸毒者、釋囚者、性工作者....等。關懷行動包括：籌集活動經費，探訪送上一些日用品，甚至會四出張羅一些區內閒置而有用的物資，派發和照顧這些被社會忽略而身受困苦的人。

我想，這種工作不容易呀！但這應該是政府社福工作啊！什麼時候政府又外判了給教會了？

當時，正在喝著羅宋湯的我，從傳道眼睛裏看到一股堅定的眼神，我突然醒過來：此時此刻，幸好我們還有能力，無論年紀有多大，今天都是我們最年輕的一天，趁著我們還年輕，我們就應該多做好事，不要斤斤計較誰外判了給誰，因為可能我們就是已經被神外判作好事的僕人 呢！

馬太福音25章（31-46節）讀後感

今天去教會聽道：馬太福音25章（31-46節），聽完之後心裏有點嘰咕，理解也有點亂。午飯時候和弟兄姐妹們談起，原來大家的得著都很不一樣。

回家路上把混亂的思緒整理了一下，有以下的感悟：

1）這段經文是耶穌在被釘十字架前勉勵門徒的說話。

2）經文用擬人法寫，擬人法是一種修辭的手法，把動物比如

• “綿羊”～比喻神喜悅的人，
• “山羊”～比喻神厭棄的人，
• “弟兄中一個最小的”～比喻落難、窮乏、需要幫助的人。

3）經文說當主降臨時，萬民會被分為好與壞兩種，好的會被賜福往永生裏去，壞的會被懲罰往永刑裏去。

4）審判好像牧羊人分開綿羊和山羊，好的在右邊，

壞的在左邊。這樣道出了一個道理：「人無須每天嘴巴說愛神，審判標準是衡量我們有沒有效法耶穌作好事，因為對弟兄中一個最小的作好事，就等如對神作了好事，最後得到神的喜悅。」

5）不要只聽道卻不行道，沒有行為的信徒是不會得到神最後承認的。耶穌期待我們能夠幫助當中落難的人，如果在我們面前需要幫助的人我們也未能幫助，這又怎麼能說我們愛神呢？

6）警醒：Judgment Day是海水退潮的時候，到時便知道誰沒穿褲子游泳了！趕快買褲子，做好事吧！